Görünüşe göre bugün sevimli, sevimli veya gülünç bir hayvan videosuna çarpmadan çevrimiçi olarak taş atamıyorsunuz. Hayvan videoları çok hızlı bir şekilde internette yayınlanıyor ve aynı hızla izleniyor. Dans eden kanişlerden zıplayan kedilere kadar, YouTube ve diğer kanallardaki engin okyanusun yüzeyini bile çizmeden hayvan videoları izleyerek günler geçirebilirsiniz.
Hayvan videoları izlemeyle ilgili araştırmaların, bunların kalp atış hızınızı ve kan basıncınızı ve ayrıca kaygı seviyenizi düşürmek de dahil olmak üzere genel sağlığınız için çok iyi olduğunu gösterdiğini bilmek sizi memnun edecektir.
Bu nedenle, hayvan videoları izlemek insanları olumlu yönde etkileyebilir, ancak etkinlikle ilgili hala birçok başka soru var. Başka bir köpeğin aptalca bir şey yapmasını veya bir firavun faresinin harika bir şey yapmasını izlemeden önce okumaya devam edin.
Hayvan videoları sadece birkaç on yıldır ortalıkta olmasına rağmen, insanların hayvanlarla bir yakınlığı olduğu ve onların etrafında olmanın çoğu insan üzerinde sakinleştirici, sakinleştirici bir etkisi olduğu uzun zamandır biliniyor. Bir hayvanı okşamak, okşamak, ona bakmak veya onunla yakın ilişki kurmak, özellikle travmatik bir olaydan kurtulanlar için uzun süredir terapi olarak kullanılmaktadır.
Aynı ÅŸey hayvan videoları için de söylenebilir. Onlarla etkileÅŸime girme yeteneÄŸimiz olmasa bile hayvanları izlemek bizi güldürür ve bazen aÄŸlatır ve sakinleÅŸtirici bir etkisi olabilir. Bu etki, yapılan bir çalışma ile kanıtlanmıştır. Leeds Ãœniversitesi Ä°ngiltere’de. AraÅŸtırmacılar, çalışma katılımcılarının 30 dakikalık hayvan videoları izledikten sonra daha düşük kan basıncına ve kalp atış hızına sahip olduÄŸunu buldu. Aslında, ortalama olarak, katılımcıların kalp atış hızında istatistiksel olarak anlamlı olan %6,5’lik bir düşüş olduÄŸu test edildi.
Çalışma sırasında görülen büyüleyici deÄŸiÅŸikliklerden biri, katılımcıların kaygı düzeylerindeki düşüş oldu. AraÅŸtırmacılar, bazı katılımcılar için kaygı düzeylerinde ÅŸaşırtıcı bir ÅŸekilde %50’lik bir düşüşün rapor edildiÄŸini bildirdi; bu, kaygı ilaçları ile görülenlere benzer bir düşüş. Hayvan videoları izlemenin de %100 güvenli olduÄŸunu ve hiçbir yan etkisi olmadığını düşündüğünüzde bu çok büyük bir deÄŸiÅŸiklik. Daha fazla araÅŸtırmaya ihtiyaç var, ancak araÅŸtırmacıların ve bilim insanlarının bulduklarına göre, hayvan videoları izlemek saÄŸlığınız için iyi.
Çoğu insanın hayvan videoları izledikten sonra kendini daha iyi hissetmesinin fizyolojik bir nedeni vardır ve bunun çoğu hormonla ilgilidir. oksitosin. İnsan vücudundaki tüm hormonlar gibi oksitosin de birçok vücut sistemini ve işlevini etkiler. Kalp atış hızınızı, kan basıncınızı ve strese neden olan diğer hormonların üretimini etkiler.
Oksitosin sizi sakinleştirir, daha iyi hissetmenizi sağlar ve vücudunuzun hastalıklardan kurtulmasına yardımcı olur. Hayvan videoları izlemek vücudunuzun oksitosin salgılamasını sağlar, bu yüzden bunu yaptığınızda kendinizi daha iyi hissedersiniz.
Çeşitli araştırmalarda keşfedilenlere göre, hayvanları sadece uyurken bile videoda izlemenin insan vücudu üzerinde başka olumlu etkileri olduğu görülüyor. Aşağıda, bu etkilerin en ilgi çekici olanlarına daha yakından bakacağız.
Japon araÅŸtırmacı Hiroshi Nittono, hayvan videoları izlemenin katılımcıların performansını ve konsantrasyonunu artırmaya yardımcı olduÄŸunu keÅŸfetti. Çalışmasının bir kısmı, insanların hayvan videolarını izlemeden önce ve sonra çocuÄŸun masa oyunu olan Operation’ı oynamasını içeriyordu. Ä°zledikten sonra çoÄŸu oyunu daha iyi oynayabildi.
Küçük bir çalışma, birlikte hayvan videoları izleyen çiftlerin daha yüksek evlilik doyumu yaşadıklarını gösterdi. Bazı ekiplerin normal videolar izlediği ve diğerlerinin sevimli hayvanlarla ilgili videolar izlediği haftalar boyunca onları birlikte izledikten sonra, ikinci grup ilişkilerinde daha yüksek bir memnuniyet düzeyi bildirdi.
İnsanlar hayvan videoları izlediğinde ilginç bir olay oluyor; yukarı doğru bir pozitiflik sarmalı yaratırlar. Hayvan videoları izlemenin getirdiği pozitiflik, olumlu bir kişisel bakış açısına yol açar, bu da daha az strese ve durumunuz hakkında daha iyi bir farkındalığa yol açar.
Sevimli ve sevimli hayvanları izlemenin insanlar üzerindeki etkisini görmek için bilim insanı olmanıza gerek yok; tespit etmek zahmetsizdir. 2015 yılında yapılan bir araştırma, hayvan videoları izlemenin, uzun süredir bir kişinin rahatlamasına ve kendini iyi hissetmesine yardımcı olan en iyi yöntemlerden biri olduğu düşünülen müzikten daha güçlü bir ruh hali oluşturucu olduğunu gösterdi.
2021 tarihli bu çalışma, oynayan ve dinlenen köpeklerin videolarını izlemenin katılımcılarda kaygıyı azalttığını ve stres düzeylerini önemli ölçüde düşürdüğünü buldu. İlginç bir şekilde, her ikisi de sakinleştirici görüntüler olarak kabul edilen bir şelaleyi ve yavaş akan bir dereyi izleyen katılımcılar, daha sonra, köpekler dinlenirken bile köpek videolarını izleyenler kadar sakin olmadılar.
Hayvan videoları izlemenin yararlı olup olmadığı konusunda epeyce araştırma yapılmış olsa da, çok az kişi çok fazla izlemenin size zarar verip vermeyeceğini ele aldı. Neredeyse her şeyde olduğu gibi, hayvan videolarını ölçülü bir şekilde izlemek her zaman tavsiye edilir.
Örneğin, bir kişi günde 10 saat hayvan videoları izliyorsa, çoğu kişi bunu sağlıksız bir aktivite ve hatta muhtemelen bir bağımlılık olarak adlandırır. Ancak videoların zararlı olabileceğini kanıtlayacak çok az bilimsel veri mevcut.
Hayvan videoları izlemenin sizin için iyi olduğunu gösteren ezici kanıtlar var. Yavru köpeklerin oyun oynamasını ve kedilerin bir şeylere çarpmasını izlemek tansiyonunuzu ve stres seviyenizi düşürür, hayatınız hakkında daha iyi hissetmenizi sağlar ve hatta sizi daha iyi bir eş haline getirebilir.
Konuyu çevreleyen bilime gelince, birçok küçük çalışma hayvanların eğlenmesini, oynamasını ve hatta uyumasını izlemeyi, daha az stres ve kaygı da dahil olmak üzere olumlu psikolojik değişikliklerle ilişkilendiriyor. Hayvan videolarını izlemek bizim için iyi bir şey çünkü her gün daha fazla sevimli hayvan videosu çekiliyor.
Öne Çıkan Görsel Kredisi: Javier Brosch, Shutterstock
Kanarya dünyasında hiçbiri Yorkshire Kanaryası kadar soylu değildir. Diğer kanaryalardan daha uzun olan bu cins geniş göğüslüdür ve dik durur. Eşsiz şekilleri ve boyları nedeniyle genellikle Muhafız veya Fantezi Beyefendisi olarak anılırlar. Geniş göğüslü bir kuş olan bu kanarya, güzel ötüşleriyle tanınır. İlk yıllarında, bu nedenle kraliyet tarafından saygı ...
Fife Fancy Canary, onlarca yıl önce evcil hayvan olarak tutulan orijinal kanaryaların soyundan gelen birçok kanarya türünden biridir. Bu varyant, orijinal yabani kuşa çok benzer görünüyor ve hareket ediyor, bu da onu daha basit varyantlardan biri yapıy...
Belçika Süslü Kanaryası, "kambur" görünümüyle dikkat çekici bir kuÅŸtur. Bir Kanarya türüdür, yani ÅŸarkı söyleme yeteneÄŸi veya canlı renkleri için deÄŸil, benzersiz fiziksel özellikleri için yetiÅŸtirilir. Ancak bu, Belçika Süslü Kanarya'nÄ...
Çoğu ülke gibi, Avustralya'nın da hayvanların evsiz kalmasıyla ilgili ciddi bir sorunu var. Ülkenin birçok yerinde, insanların makul bir şekilde bakabileceğinden çok daha fazla evcil hayvan var. Dahası, artan yaşam maliyetiyle birlikte, birçok mal ...